샤인머스켓1 샤인머스켓 효능 및 부작용, 맛있게 먹는 방법 6가지 샤인머스켓은 특히 신선하고 달콤한 맛으로 알려진 품종 중 하나인 포도입니다. 다양한 영양소와 항산화물을 함유하고 있어 여러 가지 효능이 있을 수 있습니다. 1. 샤인머스켓의 효능 1) 항산화작용: 샤인머스켓은 비타민 C, 폴리페놀 등의 항산화물질을 포함하고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2) 비타민 및 미네랄 공급: 신선한 과일이기 때문에 비타민 A, 비타민 K, 칼륨 등 다양한 비타민과 미네랄을 공급하여 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 3) 소화 촉진: 샤인머스켓에는 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 촉진하고 변비 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 4) 심혈관 건강 촉진: 일부 연구에 따르면, 샤인머스켓에 함유된 폴리페놀은 심혈관 질환 예방에 도움을.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음
